POWER-SPORT

  • Zväčšiť veľkosť písma
  • Predvolená veľkosť písma
  • Zmenšiť veľkosť písma

You are a Champion

you are a champion

Jedno z najlepších motivačných videí aké som mal možnosť zhliadnuť a hlavne vypočuť. Svoje pocity by som zhrnul do jedného slova: ZIMOMRIAVKY!

 

 

 

 

 

Joe DeFranco Strong : The Movie

Joe De Franco patrí k najznámejším trénerom. Trénovali alebo trénujú u neho športovci z rôznych športových odvetví. Medzi najznámejšie patria hviezdy NFL Dave Diehl, Brian Cushing, Deon Anderson, Tony Fiametta a Dhani Jones. V snahe zažiť atmosféru a energiu ktorú nájdete iba v málo telocvičniach na svete, cestujú za Joe DeFrancom športovci z celého sveta. 

 

 

 

 

 

 

Tréning gluteu pre chlapov

Tréning gluteu pre chlapov

Zdá sa mi že vždy keď prejdem popri novinovom stánku, tak zo všetkých ženských fitness magazínov na mňa pozerajú „špeciálne edície“ tréningu gluteu - zadku venované pre ženy, ale iba veľmi zriedkavo niekde vidím článok venujúci sa tréningu gluteu - zadku pre mužov.

 

 

 

 

Neural Charge Training

Tréning

Super rastová a regeneračná stratégia

Jednoducho povedané, vybudoval som vysoko výkonných a svalnatých športovcov. Nezaujíma ma či si kulturista ktorý potrebuje zlepšiť chrbát, hokejista ktorý chce mať väčšiu ranu, alebo napríklad MMA zápasník ktorý chce prestúpiť do vyššej váhovej kategórie. Základný cieľ je vždy rovnaký.

 

 

 

 

Mental Game Tip (Josh Bryant)

MotiváciaTipy ako efektívne zlepšiť tvoju mentálnu stránku. Keď príde na mentálne zdravie tak vedz, že si to čo konzumuješ. Keď ješ odpad, budeš sa ako odpad cítiť a tiež tak aj vyzerať. Ísť podľa správnej diéty ti pomôže vyzerať, cítiť sa a trénovať lepšie. Každý vie že to je pravda či už po  fyzickej, či po mentálnej stránke. Ak máš vo svojom živote prevahu negatívnych myšlienok a vplyvov, tak budeš opakovane v negatívnom stave aj ty sám. Ak si obkolesený pozitívnym vplyvom, samozrejme bude opak pravdou.

 

 

 

Paleo stravovanie - môj príbeh

Paleo stravovanie - môj príbehVšetci vieme, že základom zdravého životného štýlu je správne stravovanie. Osobne odpovedám na otázky tohto typu veľmi často. A keďže zvyčajne odporúčam paleo stravu, ďalšie otázky smerujú k paleo diéte.
 
 
 
 
 
 

Pár slov o disciplíne a obetovaní sa

Pár slov o disciplíne a obetovaní sa

Dnešný deň bol jeden z tých dní kedy som po návrate domov z práce nemal chuť absolútne čokoľvek robiť. Práca bola hektická až do poslednej minúty a cítil som sa vycucnutý tak mentálne ako aj fyzicky. Na parkovisko pred domom som dorazil asi o 21:00. Aby to bolo ešte horšie Lauren sedela na gauči, sledovala „Teóriu veľkého tresku“ a chcela, aby som išiel k nej a maznal sa s ňou (uznávam, že toto nie je jednoduché odmietnuť).

 

 


Strana 1 z 19

Distribútor ELEIKO na SK

ELEIKO Slovensko

Akcia

Convict Pro 2m slast iba za 19,90 Eur

Tričko

TT Barbell Powerlifting

Metal Sport & Wear

strongest wear on earth

Facebook