- 1. Kentucky Strong: Cirkusová jednoručka: Technika a tréning
- (Strongman)
- Premiestnenie a tlak s cirkusovou jednoručkou sú a vždy aj zostanú súčasťou súťaží strongman. Old school cvik je jedným z cvikov, ktorý sa na nich objavuje čím ďalej, tým častejšie. Je to super cvik hlavne ...
- Uverejnené 25. január 2017
- 2. Kentucky Strong: 3 drobnosti, ktoré z teba urobia lepšieho liftera
- (Tréning)
- V priebehu minulého týždňa som sa buď priamo rozprával s niekým koho sa týkal aspoň jeden z troch nasledovných bodov, alebo som videl niekoho kto robil aspoň jednu z týchto chýb. Aj keď sú to náhodné tipy ...
- Uverejnené 20. január 2017