- 1. Strongman
- (Kategória)
- Uverejnené 20. január 2017
- 2. Šálka START STRONG
- (Doplnky)
- Začni deň silno so šálkou "START STRONG". ...
- Uverejnené 20. marec 2017
- 3. Tričko "POWER-SPORT Stronger
- (Tričká)
- Vyššia gramáž trička. Dobrý strih a príjemný materiál. Obojstranná potlač.
- Uverejnené 14. február 2017
- 4. Jiří Tkadlčík - Strongman Medley aka real man cardio!
- (Videá)
- Uverejnené 07. február 2017
- 5. Strongman tréning / blbnutie s Jiřím Tkadlčíkom
- (Videá)
- Uverejnené 07. február 2017
- 6. Podkolienky STRONGER
- (Podkolienky)
- Podkolienky na mŕtve ťahy STRONGER. Slovenský výrobok!
- Uverejnené 01. február 2017
- 7. Podkolienky na mŕtvy ťah - "STRONGER
- (Vybavenie)
- ... sa obávaš o svoje predkolenia, dostávaš sa do zlej polohy. To zväčša končí neúspešným pokusom a čo horšie, môže to skončiť až nepríjemným zranením. Tiež netreba zabúdať, že podkolienky STRONGER majú ...
- Uverejnené 25. január 2017
- 8. Strongman tréning pre zápasníkov
- (Bojové športy)
- Strongman tréning je druh tréningu, ktorý využíva mnoho športových odvetví. Zdvíhanie veľkých objektov zlepšuje silu celého tela a kondíciu. Ak však používate nesprávnu techniku alebo to na tréningu jednoducho ...
- Uverejnené 25. január 2017
- 9. Kentucky Strong: Cirkusová jednoručka: Technika a tréning
- (Strongman)
- Premiestnenie a tlak s cirkusovou jednoručkou sú a vždy aj zostanú súčasťou súťaží strongman. Old school cvik je jedným z cvikov, ktorý sa na nich objavuje čím ďalej, tým častejšie. Je to super cvik hlavne ...
- Uverejnené 25. január 2017
- 10. Strongman tréning k rugby a americkému futbalu
- (Strongman)
- Často sa hovorí: čím jednoduchšie tým lepšie. Táto pravda sa určite týka aj strongman tréningu ako doplnku k rugby. Jednoduché a lacné vybavenie, ktoré je možné začleniť do klasického tréningového procesu ...
- Uverejnené 25. január 2017
- 11. Strongman tréning
- (Strongman)
- ... majú pri svojich disciplínach zohľadnené vytrvalostné faktory. Je to iné ako v powerliftingu, kde ide o to zdvihnúť alebo zlyhať. Závody strongmanov trvajú v rozmedzí minút alebo dokonca hodín. Na strongman ...
- Uverejnené 25. január 2017
- 12. Strongman tréningový split
- (Strongman)
- Tento článok sa bude venovať zostaveniu tréningového splitu pre strongman súťaže a bude zameraný na budovanie sily na mŕtvom ťahu, tlakoch nad hlavou a akúkoľvek inú strongman disciplínu. Stále slíchavam ...
- Uverejnené 25. január 2017
- 13. Strongman Tréning: Rozhliadnite sa okolo seba
- (Strongman)
- Od vtedy čo som sa stal prvým prezidentom NASS (North American Strongman Society – Severo Americká Strongman Asociácia) pre Nebrasku a Iowu, kontaktovalo ma veľa ľudí s otázkou ako začať so strongman súťažením. ...
- Uverejnené 25. január 2017
- 14. Strongman FAQ
- (Strongman)
- Čo sú to súťaže strongmanov? Typická strongman súťaž sa skladá z disciplín. Prvé tri disciplíny kvalifikujú prvých osem pretekárov na tri finálne disciplíny. Je približne pätnásť rôznych disciplín a ...
- Uverejnené 25. január 2017
- 15. The strong shall survive - Iba silní prežijú
- (Tréning)
- Tento tréning je známy už roky a jeho autorom je Bill Star. Ak máte možnosť zaobstarať si túto knihu , kúpte ju. Je to kniha o silovom tréningu. Peniaze, ktoré za ňu miniete, sú dobre investované. Základnou ...
- Uverejnené 20. január 2017
- 16. Kentucky Strong: 3 drobnosti, ktoré z teba urobia lepšieho liftera
- (Tréning)
- V priebehu minulého týždňa som sa buď priamo rozprával s niekým koho sa týkal aspoň jeden z troch nasledovných bodov, alebo som videl niekoho kto robil aspoň jednu z týchto chýb. Aj keď sú to náhodné tipy ...
- Uverejnené 20. január 2017
- 17. METAL Mystical Hard Camo Wrist Wraps 60 alebo 80cm
- (Bandáže na zápästia)
- METAL Mystical Hard Camo wrist wraps sú tvrdé bandáže na zápästia so širokým využitím. Sú vhodné na silový trojboj, kulturistický tréning a crossfit. Tvrdosťou sú medzi bandážami Black a Silver.
- Uverejnené 12. apríl 2018
- 18. Čo nesmie chýbať ani v tvojej "gym" tašk
- (Vybavenie)
- ... efektívnejšie. Na súťažiach v silovom trojboji a pri strongman disciplínach je opasok pre 99% atlétov nevyhnutnou samozrejmosťou. Odporúčam opasky na cvičenie ktoré sú z kvalitných materiálov, s ...
- Uverejnené 05. apríl 2017
- 19. Powerbuilding: 4 spôsoby ako byť veľký a silný
- (Tréning)
- ... počas tréningov v ktorých sa venuješ spodnej časti tela, pridaj cviky na hamstringy, lýtka a brucho. Zdroj: https://www.t-nation.com/training/powerbuilding-4-ways-to-get-big-iand-i-strong ...
- Uverejnené 18. február 2017