- 21. Carnivore diéta – trúfnete si byť mäsožravcom?
- (Článok označený s: diéta)
- Svet výživy je zaplavený diétami od výmyslu sveta. Ak si teraz nejakú náhodne vymyslíte, je dosť pravdepodobné, že už existuje. Aktuálne sa na výslnie dostáva tzv. carnivore diéta – diéta mäsožravcov. ...
- Uverejnené 04. marec 2020
- 22. Intermittent fasting – ako ho využiť vo svoj prospech?
- (Článok označený s: diéta)
- Prerušované hladovanie (alebo po anglicky intermittent fasting - IF) si v poslednej dobe získava čoraz viac nadšencov. Deklarujú zdravotné benefity, udržateľnosť a vyzdvihujú aj výhody, vďaka ktorým jednoduchšie ...
- Uverejnené 03. marec 2020
- 23. Prerušované hladovanie a jeho vplyv na športový výkon
- (Článok označený s: diéta)
- Účinky prerušovaného hladovania (alebo po anglicky intermittent fasting) sme rozobrali v predchádzajúcom článku (Intermittent fasting – ako ho využiť vo svoj prospech?). Ako však IF funguje v spojení so ...
- Uverejnené 03. marec 2020