- 41. Strongman Tréning: Rozhliadnite sa okolo seba
- (Strongman)
- ... tréningový nástroj pre strongmanov, ale aj výborná tréningová pomôcka pre powerlifting, armwrestling a highland games. Príklad pre Strongman tréning: Deň 1 Mŕtvy ťah zo zeme – 3 série ...
- Uverejnené 25. január 2017
- 42. Strongman FAQ
- (Strongman)
- ... niektorých vyhranených typov pretekárov. Napríklad keď budú v súťaži dve tlakové disciplíny, budú zvýhodnení tí, ktorých doménou je vzpieranie alebo powerlifting. Ďalej je treba vziať v úvahu množstvo ...
- Uverejnené 25. január 2017
- 43. Tréning benchpressu v drese a raw
- (Tréning)
- ... zariadenia a zachovať si svoju tvár, či už budem makať s vybavením, alebo bez neho. Autor: Matt Wenning Zdroj: http://articles.elitefts.com/articles/powerlifting-articles/bench-training-for-gear-and-raw/ ...
- Uverejnené 25. január 2017
- 44. Osem kľúčov – 1. časť
- (Tréning)
- ... dosiahol čo najvyšší súčet týchto troch disciplín. Súťaž v powerliftingu môže trvať až po dobu 9 hodín a pretekár nastúpi maximálne na 9 pokusov. Aby bol powerlifter tohoto schopný, musí byť v dobrej kondícii ...
- Uverejnené 25. január 2017
- 45. Výkonnostný tréning v športe
- (Tréning)
- ... 8 ) Garhammer J. A review of power output studies of Olympic and powerlifting: Methedology, performance prediction and evaluation tests. J Strength Cond Res. 1993 7(2):76-89 9) Adams K, O'Shea JP, O'Shea ...
- Uverejnené 25. január 2017
- 46. Tréning benchpressu - Shawn Lattimer
- (Tréning)
- ... (13,5kg) za 10 týždňov alebo aj menej. Nezáleží či sa venujete powerliftingu alebo sa špecializujete na benchpress. Ja osobne sa špecializujem na benchpress, takže by nebolo na mieste aby som dával dobré ...
- Uverejnené 25. január 2017
- 47. Metal Militia benchpress tréning
- (Tréning)
- Je veľa otázok a aj pár dezinformácii ohľadom našeho tréningového štýlu. Vysvetlím vám spôsob a dôvody nášho tréningu. Táto metóda doviedla veľa powerlifterov k novým osobným rekordom o ktorých ani nerozmýšľali, ...
- Uverejnené 25. január 2017
- 48. bandáže powerlifting
- (Značky)
- bandáže powerlifting
- Uverejnené 15. február 2017
- 49. Bandáže na kolená.
- (Článok označený s: bandáže powerlifting)
- Bandáže na kolená nie sú nutnosťou pri tréningu ale v každom prípade Vám môžu pomôcť trénovať s väčšími váhami = väčšie svaly a zároveň ochránia kolená pred zranením. Ak Vás bolia kolená aj po ľahších ...
- Uverejnené 25. január 2017
- 50. Convict All Black 60 alebo 90cm
- (Článok označený s: bandáže powerlifting)
- Bandáže na zápästia, ktoré sú nasledovateľmi obľúbených bandáží Convict Pro. Materiál má veľmi podobnú tvrdosť. Čierna farba sa jednoducho hodí ku všetkému a výkon / cena týchto bandáží na zápästia je ...
- Uverejnené 22. november 2018
- 51. Orange Gripper 2.5m (cena za pár)
- (Článok označený s: bandáže powerlifting)
- Nové bandáže na kolená pod značkou POWER-SPORT - Orange Gripper svojou tvrdosťou pripomínajú bandáže Convict Pro. Majú však extra špecifikum, a to prešitie gumenou niťou. Vďaka tomu tieto bandáže získavajú ...
- Uverejnené 23. marec 2017
- 52. Orange Gripper 2m (cena za pár)
- (Článok označený s: bandáže powerlifting)
- Nové bandáže na kolená pod značkou POWER-SPORT - "Orange Gripper" svojou tvrdosťou pripomínajú bandáže Convict Pro. Majú však extra špecifikum, a to prešitie gumenou niťou. Vďaka tomu tieto bandáže získavajú ...
- Uverejnené 23. marec 2017