Powerlifter, tréner a spisovateľ.
Simmons začal trénovať ako vzpierač už v 12 rokoch. Prvý kráť sa stretol so silovým trojbojom v roku 1966 na preteku v meste Dazton, štát Ohio. Krátko po tejto súťaži odchádza Louie do armády. Po základnom výcviku sa dostal k pechote avšak nebol ako väčšina odvedencov poslaný do Viernamu ale namiesto toho cestoval do Berlína. Z armády odišiel v roku 1969.
Kariéra v silovom trojboji
Simmons sa zúčastnil svojej prvej národnej súťaže, majstrovstvá juniorov, v meste Paterson, New Jersey v roku 1971 a skončil na treťom mieste. V roku 1972 sa vyšplhal do top 10 v Powerlifting News. Simmons vybojoval svoj prvý elitný total vo februári 1973 bez použitia superdresov. Jeho jednotlivé výkony boli: Drep – 605 libier (274kg), tlak na lavičke – 380libier (172kg), mŕtvy ťah – 670libier (304kg), spolu 1655libier (750kg).
Simmons je jeden zo šiestich lifterov ktorí dokázali v piatich váhových kategóriách a v rôznych federáciách dosiahnuť status elitného trojbojára. Taktiež je jediný powerlifter, ktorý vo veku 50 rokov dokázal drepnúť 920libier (417kg) a nazbierať total 2100libier (952,5kg).
Počas svojej kariéry bol Simmons viac krát vážne zranený. Zlomil si dva krát piaty stavec, ďalej si zlomil na polovicu ľavú patellu tendon a odtrhol pravý biceps od kosti.
Tréning
Simmons pracoval s 25mi svetovými a celoštátnymi šampiónmi v powerliftingu, 27mimi powerliftermi ktorých total prevyšoval hranicu 2000libier (907kg) a s držiteľom svetového rekordu v šprinte na 400 metrov (Butch Reynolds) . Je tréningovo-silový konzultant pre Cleveland Browns, Green Bay Packers, New England Patriots, Seattle Seahawks a množstvo vysokoškolských teamov (mužstvá v Americkom futbale pozn. aut.). Simmons je vlastník a tréner vo Westside Barbell - lokalizované v Ohio, Columbus.
Písanie a semináre
Simmons bol dopisovateľ magazíne Powerlifitng USA. Taktiež písal inštruktážne články, organizoval semináre po celých Spojených Štátoch a vytváral tréningové videá.
Patenty na prístroje
Simmons vymyslel tzv. "reverse hyper" po tom čo si zlomil piaty stavec. Tento prístroj bol patentovaný v roku 1993 (patentové číslo 5,356,359 a 6,491,607). Je držiteľom ďalších troch modifikácii tohto prístroja. Taktiež patentoval tzv. "plyo swing" , "tread sled" a "belt squat machine".
