Powerlifting Calculator – presné nástroje pre silových športovcov

Ak sa venuješ powerliftingu alebo silovému tréningu, presné sledovanie výkonu je kľúčové pre progres. Porovnávanie výsledkov medzi rôznymi váhovými kategóriami, sledovanie relatívnej sily alebo plánovanie tréningu však môže byť náročné bez správnych nástrojov.

Powerlifting Calculator je online nástroj, ktorý ti pomôže jednoducho vypočítať výkon, analyzovať výsledky a objektívne porovnať silu medzi liftermi rôznych hmotností.

Prečo používať powerlifting kalkulačku?

V powerliftingu nestačí sledovať len celkový zdvihnutý výkon. Dôležitá je aj relatívna sila vzhľadom na telesnú hmotnosť. Moderné výpočtové systémy umožňujú spravodlivé porovnanie výkonu medzi športovcami rôznych váhových kategórií.

Powerlifting Calculator ti umožňuje:

vypočítať DOTS score
vypočítať Wilks skóre (classic aj 2020)
použiť moderný Reshel score
porovnávať lifterov medzi sebou
zistiť váhovú kategóriu podľa federácie
vypočítať percentá z 1RM pre tréning
porovnať výkon medzi rôznymi telesnými hmotnosťami

Všetky výpočty sú optimalizované pre presnosť a používajú aktuálne matematické modely používané v silovom športe.

Moderné scoring systémy na jednom mieste

Na rozdiel od bežných kalkulačiek ponúka Powerlifting Calculator viacero hodnotiacich systémov:

DOTS Score

Moderný systém hodnotenia relatívnej sily používaný mnohými federáciami. Umožňuje férové porovnanie lifterov naprieč váhovými kategóriami.

Wilks Score

Tradičný systém hodnotenia výkonu v powerliftingu, stále používaný v mnohých súťažiach.

Reshel Score

Novší model hodnotenia výkonu, ktorý sa snaží o ešte presnejšie porovnanie relatívnej sily medzi športovcami.

Ideálny nástroj pre športovcov aj trénerov

Powerlifting Calculator je vhodný pre:

powerlifterov sledujúcich progres
trénerov plánujúcich tréning
súťažiacich športovcov
fitness nadšencov
organizátorov súťaží
porovnávanie výkonov medzi liftermi

Jednoduché rozhranie umožňuje rýchle výpočty bez zbytočného nastavovania.

Presné výpočty v kilogramoch aj librách

Kalkulačka podporuje jednotky kg aj lb, pričom všetky výpočty sú interne normalizované pre maximálnu presnosť. Výsledky tak môžeš používať bez ohľadu na federáciu alebo krajinu.

Porovnávaj výkon objektívne

Cieľom Powerlifting Calculator je poskytnúť objektívny pohľad na silu športovca. Namiesto jednoduchého porovnania váhy na činke zohľadňuje telesnú hmotnosť, výkon aj moderné matematické modely.

To umožňuje férovejšie hodnotenie výkonu a lepšie sledovanie progresu.

Vyskúšaj Powerlifting Calculator

Ak chceš sledovať svoj výkon presnejšie, porovnať sa s ostatnými alebo plánovať tréning efektívnejšie, Powerlifting Calculator ti poskytne všetky potrebné nástroje na jednom mieste.

👉 Použi kalkulačku a zisti svoju skutočnú relatívnu silu.